今日の晩ごはん 〜2024年8月16日〜

たんぱく質を意識してプラスしてみたものの、野菜が多いのであまり多くならず。。。もう少し追加できるものを考えないといけないですね。

• ごはん
• 鶏むね肉、わかめ、焼き麩のお吸い物
• ぶりの照り焼き
• カニかまと小ねぎの卵焼き
• 塩マッシュポテト
• ごぼうとにんじんのきんぴら
• 切り干し大根とにんじんの酢の物
• れんこんの甘酢漬け
• オクラの素焼き
• きゅうりの甘酢漬け
• きゅうりのぬか漬け
• 白菜の甘酢漬け
• らっきょう
• 冷奴