雑記 今日の晩ごはん 〜2025年3月20日〜
蒸し鶏がたくさんあったので、たんぱく質はこれ中心でOK。月末に飲みに行く予定があるのですが、毎日こういう脂の少ない食生活...
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雑記 私はZoff、母はJINSと、あえて店を変えてメガネを作った理由
先日、母がメガネを新調するというのでJINSに行ってきました。一方の私は、半年前にZoffでメガネを購入しています。Zo...
雑記 XEROSHOES「Z-トレイルEV」を4ヶ月使用した感想と身体の変化
ベアフットにチャレンジするにあたり、初めて購入したのがXEROSHOES「Z-トレイルEV」です。現時点で4ヶ月使用して...
雑記 ベアフットシューズ選びの過程と、実際に選んだベアフットサンダル
ベアフットシューズというものをご存知でしょうか？ 現在流行している厚底シューズとは真逆で靴底が薄く、素足に近い感覚で歩い...
雑記 ベアフットをはじめたきっかけ
ベアフットラン、別名裸足ランとは、素足や靴底の薄いシューズなどでランニングをすること。現在流行りの厚底シューズとは真逆で...